Devido à enorme quantidade de conteúdo, esta Apostila Virtual foi dividida em 6 partes. Clique no índice acima ou navegue pelos botões no final do artigo.
Conceição Trucom
Agradeço a participação de todos e espero que tudo que vivenciaram neste feriadão de Páscoa contribua bastante na sua busca por + Saúde, Qualidade de Vida e Bem Estar, que cada dia se sintam e pratiquem mais e mais e mais alegria e inclusão social (sua e de todos) e, torço por um novo encontro no futuro.
Conforme combinado, segue no rodapé desta página o tabelão de germinação. Também 02 vídeos: 1 sobre germinação e outro sobre a Teoria da Trofobiose.
ATENÇÃO: este material foi enviado a todos os participantes. Recomendo que perguntas e imagens sejam enviadas para [email protected] para esta página seguir VIVA.
Algumas dicas onde comprar?
Na sua cidade procure o mercado central, a zona cerealista.
Em São Paulo Capital:
Sementes, frutas secas e ervas: Cerealista Arroz Integral – 11 3227-0453 / 3313-4395,
na Av. Mercúrio, 216, Brás, Zona Cerealista de São Paulo. O gerente é o Sr. Renato.
Ao lado fica o Armazém São Vito (Av. Mercúrio, 220) que também é excelente para comprar
sementes, frutas secas e tem me fornecido ervas e condimentos super frescos…
Mas, circule pelo bairro porque tem muitas lojas interessantes, principalmente de ervas, condimentos e sementes. Procure conhecer os gerentes, pegue nos produtos, experimente, enfim, seja um consumidor presente e consciente.
O girassol com casca, aveia integral, linhaça, alpiste e painço podem ser adquiridos em casas de aves, desde que não haja comercialização de aves e animais no mesmo local. Isso porque a higiene precisa ser total e com aves e animais sempre poderá ocorrer contaminação pelas fezes e asas voando…
Missô e Shoyo de boa qualidade: Kikushi (Praça Carlos Gomes no bairro Liberdade/SP) – DAIMARU (em super mercados) – e orgânicos com a Família Hatori
Sobre links do site e receitas:
Texto Suco de Luz do Sol observar que este suco verde se transforma em Suco Selvagem quando usamos as PANCs (plantas alimentícias não convencionais) no lugar de hortaliças mais convencionais. Clique nos links abaixo para acessar:
ASSISTA -> Vídeo-AULA Oficina Suco Verde Selvagem
TV de BEM: Vídeos Suco Luz do Sol, Rejuvelac e BROTOS
Cartilhas de Ervas Selvagens ou Não Convencionais para download confira AQUI
Vídeos – Valdely Kinupp & as PANCs
Lembrando que brotos são PANC = planta-alimento não convencional
No nosso suco verde selvagem levou bastante PANC. No geral usamos picão amarelo com bastante de suas flores, acariçoba e trapoeraba.
Também folhas de chuchu, capim cidreira e várias das nossas mentas: hortelã veludo, hortelã pimenta e hortelã comum.
As frutas foram a maçã, abacaxi pérola e limão. A semente foi de girassol com casca e o bio-socador foi o chuchu.
Estava fermentado com 30% de rejuvelac de arroz cateto por 10 horas.
Lembrando que brotos são PANC = planta-alimento não convencional
A produção e plantio de brotos é um capítulo especial da Alimentação Viva.
Tornar-se pleno de luz é algo que nos faz melhor: no físico, afetivo, mental e espiritual…
“Os brotos contêm riqueza de proteínas na forma de plasma vivo (observe as gotículas de plasma que se formam no topo dos filetes), que são as vitaminas, as enzimas, o prana… Incluso, na rega correta, com água solarizada, haverá riqueza também de B-12”.
Observando meus alunos com algumas dificuldades práticas na hora de colher e consumir os brotos,
decidi gravar esta VídeoDica para os Assinantes Doce Limão.
Pequenos detalhes que fazem diferença!!!
Leia também:
Alertas sobre germinação de sementes
Onde comprar os cestos: Cestaria Regio
Clique abaixo em “Continue lendo” para seguir para a parte 2 da Pós Oficina.
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