Desintoxicando-se para Rejuvenescer
Conceição Trucom *
Este tema é instigante, principalmente para nós mulheres. Qual a mulher que não deseja ir contra a lei de que tudo se transforma, segurando o vigor de um corpo e pele de quando tínhamos 25-30 anos?
Quando falo sobre o poder que a Alimentação Desintoxicante tem de rejuvenescer, de renovar, as pessoas rapidamente compreendem, apesar de no início parecer um mistério.
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Conceição Trucom7 de março de 2009 
Fatores de intoxicação
Conceição Trucom *
É importante saber um pouco sobre os órgãos excretores e os fatores que os intoxicam e sobrecarregam. Poucos são os que têm consciência do seu organismo, suas funções e a forma integrada como funcionam. Cada órgão ou sistema busca cumprir a sua função na seqüência metabólica, mas quando um deles apresenta dificuldades por um período prolongado, a doença ou desarmonia irá se apresentar. Isto porque toda doença é constitucional, ou seja, envolve todo o organismo e não apenas parte dele.
Leia MaisConceição Trucom7 de março de 2009 
Alimentação Desintoxicante V – Os 4 pilares
Conceição Trucom *
Quando focamos a sustentação, tudo que tem 4 pés tem maior garantia de firmeza, de estrutura, de chão. E, um dia estava refletindo sobre os aspectos gostosos, além dos sucos, da alimentação desintoxicante, e me veio esta palestra.
Leia MaisConceição Trucom7 de março de 2009 
Excesso de gordura corporal é toxina
Conceição Trucom *
Uma verdadeira âncora aos movimentos de leveza, um obstáculo aos anseios mais internos, uma densidade desnecessária, esponja de venenos que agem contra a harmonia celular.
A humanidade está inquieta. Tantas facilidades e modernidades não trouxeram a paz e serenidade tão sonhadas. Cada indivíduo, resguardadas suas peculiaridades, descontente consigo mesmo, está cada vez mais, buscando espaços para refletir acerca da sua necessidade de rever hábitos, crenças e paradigmas.
Leia MaisConceição Trucom7 de março de 2009 
O que representam os pulmões?
Conceição Trucom*
Cristaliza o medo de ser digno de viver plenamente
A respiração é a fonte de energia vital que nos mantém vivos. Sem oxigênio por mais de três minutos acaba a vida.
Ela é também a principal fonte de nutrição - sustentação - do corpo emocional. Ou seja, através da respiração plena, podemos conquistar um estado de serenidade e relaxamento emocional, de equilíbrio energético.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Respir AR Ação
Conceição Trucom*
A respiração é fundamental para a qualidade dos nossos sentimentos, pensamentos, atitudes e toda a fisiologia do corpo físico.
A respiração guarda o segredo da vida. Na verdade, o homem se alimenta muito mais pela respiração do que através do alimento. Dizem alguns pesquisadores que 80% da sustentação do corpo humano está na respiração. Mas, na atualidade os indivíduos só inspiram 30% do ar que deveriam atrair para seus pulmões. Praticamente não usamos a parte baixa de nossos pulmões.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009