alimentação infantil

Como fortalecer o sistema imunológico dos baixinhos

Conceição Trucom *

Basta! Está na hora de fortalecer o sistema imunológico dos baixinhos. Ele existe para ser forte e não para depender de antibióticos que façam o trabalho dele.

E sabe o que acontece com uma criança mimada que tudo fazem por ela? Fica indefesa e vulnerável ao mundo externo. E sabe o que acontece com um sistema imunológico bombardeado por antibióticos? O mesmo.

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Foto de perfilConceição Trucom25 de março de 2009

AÇÚCAR: gostoso veneno ou doce ilusão?

Conceição Trucom *

Achei por bem colocar esta matéria em Alimentação Infantil para que todos os responsáveis pela alimentação das crianças tenham consciência sobre os malefícios que o açúcar pode causar a todos, principalmente em organismos em plena formação.

Hoje sabe-se que o pâncreas é um órgão atrofiado devido ao enorme estresse que sofre desde a mais tenra idade. E uma informação chocante: hoje, uma criaça com 2-3 anos de idade já consumiu todo o açúcar que um adulto 100 anos atrás, consumia ao longo de toda a sua vida.

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Foto de perfilConceição Trucom18 de março de 2009

A ‘neura’ das proteínas

Dr. Alberto Gonzalez *

A maioria dos que hesitam em partir para uma alimentação vegetariana afirma que ela é desprovida de proteínas, aquelas substâncias sem as quais não vivemos. Na verdade, as proteínas são os tijolos estruturais de todos os tecidos no plano molecular, além de combustíveis que produzem energia para as células. Estão presentes no RNA e no DNA, e, portanto, são chave na genética.  

Na forma de proteínas circulantes, dão estrutura ao plasma, e na forma de enzimas - todas as enzimas são proteínas - simplesmente são responsáveis pelo funcionamento de toda a engenharia da vida, desde a respiração, passando pela coagulação sanguínea, imunidade, equilíbrio endócrino, e muitas outras funções. Pode-se afirmar que as proteínas participam em todas as instâncias da vida. 

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Foto de perfilConceição Trucom17 de março de 2009

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