Relação entre alimentação e vibração energética
Conceição Trucom (*)
Para quem deseja compreender melhor a relação entre alimentação e nível vibratório, transcrevo trecho do livro O Segredo de Shamballa, de James Redfield. Autor do clássico A Profecia Celestina. Redfield é espiritualista e pesquisador.
Alimentação saudável = doença mental?
Conceição trucom*
Mais um artigo nos jornais relacionando a busca por uma dieta saudável com uma doença mental. Desta vez foi o britânico guardian, que colocou o seguinte título em um artigo na seção de saúde mental: "Obsessão por alimentos saudáveis causa aumento em nova desordem alimentar"
Segundo o jornal, a condição chamada Ortorexia Nervosa, afeta ambos homens e mulheres, na faixa acima dos 30, classe média e bem-educados. Esta "condição psicológica" foi batizada por um tal doutor californiano, Steven Bratman, em 1997, descrita como "obsessão por comer direito".
Leia Mais
Conceição Trucom19 de maio de 2010 
Uma história que considero exemplar
Conceição Trucom *
Com frequência me perguntam: você é 100% vegetariana? É 100% crudívora? Sempre foi vegetariana? Sempre respondo: a jornada é pessoal e intransferível. As referências externas ajudam, mas o dia a dia é o que vale. E, às vezes parece que estamos distante, mas isso é uma ilusão.
Leia MaisConceição Trucom18 de maio de 2010 
Obesidade Infantil
Conceição Trucom *
Segundo a Sociedade de Pediatria de São Paulo, a obesidade já atinge 10% das crianças e 20% dos adolescentes brasileiros. Ela está presente em todas as classes sociais e já se tornou um problema de saúde pública.
Leia MaisConceição Trucom31 de março de 2009 
Alimentação Consciente não é comer ou dieta
Conceição Trucom*
Dieta é um tipo de alimentação que se realiza por um tempo até ser alcançado determinado objetivo.
Comer, segundo o dicionário do Aurélio, é colocar qualquer coisa goela abaixo.
Alimentar-se é nutrir-se. É a forma que proporcionamos ao nosso organismo para ter vitalidade e saúde. Portanto, o ideal é que a alimentação seja consciente e balanceada, equilibrada e saudável.
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
Alimentação x Consciência
Conceição Trucom*
Tudo depende da sua atitude interna, dos seus sentires e pensares!
Comecemos por uma metáfora, de autor desconhecido, que circulou faz algum tempo pela internet.
Um velho carpinteiro estava pronto para se aposentar. Ele informou ao chefe seu desejo de sair da indústria de construção e passar mais tempo com sua família. Ele ainda disse que sentiria falta do salário, mas realmente queria se aposentar.
A empresa não seria muito afetada pela saída do carpinteiro, mas o chefe estava triste em ver um bom funcionário partindo, e pediu ao carpinteiro para trabalhar em mais um projeto como um favor.
O carpinteiro concordou, mas era nítido perceber que ele não estava entusiasmado com a idéia. Ele atendeu o pedido, porém fazendo um trabalho de segunda qualidade e usando materiais inadequados. Foi uma forma negativa dele terminar sua carreira.
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009