Orai e Vigiai!
Conceição Trucom*
É ligar a TV e ouvir sobre a Gripe Suína, Influenza A, a famosa H1N1.
Eu, creio que os primeiros cuidados são para reforçar o sistema imunológico como: beber mais água, praticar uma alimentação mais vegetariana, evitar leite (que produz muco e compromete todo o sistema respiratório), etc.
Ou seja: alimentação natural, tudo o que a mãe natureza nos dispõe, não esquecendo dos condimentos que são fortes antivirais e anti-oxidantes como orégano, tomilho, alho, cebola, cravo, canela, louro, alecrim, manjerona, açafrão, gengibre, etc.
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Conceição Trucom11 de agosto de 2009 
Aromaterapia: Limoneno x Doença de Crohn
Notícia: Patente americana usa o limoneno, substância oleosa e aromática extraída da casca de frutas cítricas (laranja e limão), via oral, no tratamento da Doença ou Síndrome de Crohn.
O óleo essencial de laranja e limão contém cerca 90% de d-limoneno. A dose usada nesta patente e nos estudos clínicos é de 400 a 1.000mg (ou seja de 10-25 gotas) diárias.
Leia MaisConceição Trucom18 de maio de 2009 
Festival Gerânio
Conceição Trucom *
O gerânio pelargonium graveolens é uma planta muito aromática originária da África. Seu óleo essencial (OE) é obtido por extração a vapor das suas flores e folhas.
Aromaterapia – Óleo Antiestresse e Ansiedade
Conceição Trucom *
Importante:
1) Esta receita é indicada somente para Uso Externo.
2) Todos os óleos essenciais desta receita devem ser puros e resultantes da extração de diferentes partes das plantas. Não use essências, pois apesar delas apresentarem aroma semelhante ao dos óleos essenciais, elas são produtos sintéticos, portanto, sem propriedades terapêuticas.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Aromaterapia – Pequeno dicionário de óleos essenciais
Conceição Trucom*
Para saber mais sobre Aromaterapia ou adquirir algum destes óleos essenciais visite: www.aromarte.com.br
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Terapias Holísticas e a Menopausa
Conceição Trucom *
Texto extraído, resumido e adaptado do livro Vença a Menopausa sem TRH - Maryon Stewart - Editora Paulias
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009