Exercícios podem reduzir risco de câncer endométrio
Por Agência FAPESP – em 10/11/2010
Mais uma boa notícia para quem pratica atividades físicas – ou um estímulo para quem quer começar. Um estudo observou que mulheres que se exercitaram por pelo menos 150 minutos por semana apresentaram risco reduzido de desenvolvimento de câncer de endométrio – tumor maligno mais comum nos órgãos genitais femininos.
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Mexa-se e dê um tapa na ansiedade
Conceição Trucom*
Estudos indicam que, ao melhorar a oxigenação do cérebro, o exercício favorece indiretamente nas tomadas de decisão, algo nada fácil quando se está ansioso ou estressado.
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