O Segundo Cérebro
Conceição Trucom*
A relação do cérebro com os intestinos – sistema grastrintestinal ou digestivo -, embora há muito conhecida pelas medicinas milenares, como a Ayurvédica, a Tradicional Chinesa e a Tibetana, vem sendo desvendada somente nas últimas décadas pelos cientistas.
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Conceição Trucom28 de dezembro de 2011 
O Mito da Caverna
Conceição Trucom *
Para que a vida seja bem vivida, ela precisa ser percebida, ou seja, precisamos ter consciência corporal e estar verdadeiramente presentes no nosso corpo. Temos de filtrar a informação externa para priorizar e resgatar a informação interna, que vem do nosso corpo, do nosso coração e da nossa mente.
Leia MaisConceição Trucom15 de junho de 2011 
Mente e Cérebro Poderosos – Revista Dia Melhor
Por Carla Ferreira - Revista Dia Melhor
São Paulo e ABC
1) Algumas pessoas esquecem com facilidade suas atividades ao longo do dia. Por que isso acontece? Quais exercícios ou alimentos ajudam a reduzir esse tipo de esquecimento?
Leia MaisConceição Trucom2 de fevereiro de 2011 
Praticar exercícios faz bem ao cérebro
Globo Repórter - dez 2008
O exercício favorece o nascimento de neurônios: assim ensina o Paul Dennison em seu livro Brain Gym, dedicado às crianças com dificuldades de aprendizado.
A Neurocientista Suzana Herculano-Houzel vai ajudar você a entender melhor como o cérebro comanda a nossa vida, nossas emoções e atitudes.
Leia MaisConceição Trucom8 de janeiro de 2011 
Os benefícios de caminhar
Por Hector Soto *
Toda semana, se não todos os dias, aparecem novas propostas para que nos mantenhamos saudáveis. Vitaminas especiais, terapias de rejuvenescimento, refeições macrobióticas para a preservação do corpo, cérebro, pele e tudo o que possa ser imaginado. Mas finalmente, quanta verdade há em tudo isto? Talvez algumas, talvez muitas, talvez nenhuma. E aparentemente, como de costume, as coisas naturais são as melhores. Coisas naturais e simples, como caminhar.
Leia MaisConceição Trucom8 de dezembro de 2010 
Como ligar, ativar e turbinar o cérebro II – Oxigenar
Conceição Trucom*
O oxigênio é a máxima fonte de energia. Podemos ficar sem alimento (apenas nos hidratando) por até trinta dias. Embora não seja recomendável, podemos ficar sem água por até três dias; sem oxigênio, somente quatro minutos.
Leia MaisConceição Trucom8 de agosto de 2010