Como ligar, ativar e turbinar o cérebro I – Hidratar
Conceição Trucom *
Deseja ter um coração saudável? Então comece por ter um cérebro saudável porque de que adianta viver sem ter o Poder Pensante?
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Conceição Trucom8 de agosto de 2010 
Água e Envelhecimento
Por Dr. Arnaldo Lichtenstein *
Considerações iniciais por Conceição Trucom **
1) Sem água o cérebro desliga pois todas as suas funções ocorrem através de reações eletroquímicas, ou seja, a água e os sais minerais nela dissolvidos, são fundamentais para conduzir a corrente elétrica e todas as informações neuronais, celulares.
Leia MaisConceição Trucom27 de março de 2009 
O sono – lembre de rebobinar seu cérebro
Conceição Trucom*
Anda meio na moda falar de sono, mas no inverno esta é a grande pedida mesmo. Inverno, lembra hibernar, ficar quietinho esperando o frio lá fora passar. Sei que somos tropicais e as estações nem sempre são tão marcantes mas, nossos dias estão mais curtos, as noites mais longas...
Leia MaisConceição Trucom26 de março de 2009 
Mexa-se e dê um tapa na ansiedade
Conceição Trucom*
Estudos indicam que, ao melhorar a oxigenação do cérebro, o exercício favorece indiretamente nas tomadas de decisão, algo nada fácil quando se está ansioso ou estressado.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Os Sentimentos e as Emoções
Conceição Trucom *
É comum a idéia de que, quando a mente humana entra em ação, em primeiro lugar se formou o pensamento. Mas, numa camada mais profunda do que aquela que em que se forma o pensamento, surge o sentimento, que gera o pensamento.
Leia MaisConceição Trucom1 de março de 2009 
Lembre de alimentar seu cérebro
Conceição Trucom *
A mente anda cansada, com preguiça de pensar, planejar e aprender?
E pior, vive dando brancos: para onde estou indo mesmo? Sei que tenho que comprar algo... Caramba, esqueci a panela no fogo! Qual é mesmo o nome daquele ator?
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009