Dicas para alimentar-se bem
Conceição Trucom*
- Procure iniciar seu dia com um bom copo de suco desintoxicante, passando a informação de que há uma cumplicidade de você para com seu corpo, no sentido de ajudá-lo a acordar e se aliviar de todos os seus venenos e toxinas.
- Procure consumir alimentos variados todos os dias, para garantir todos os nutrientes necessários. Ah! Não se esqueça das sementes cruas como a de girassol, linhaça e do Pará, que são fontes de nutrição para o cérebro, todas as membranas e pele, assim como para o equilíbrio hormonal. Mas, atenção nas quantidades, pois elas são tão poderosas que o consumo diário deve ser baixo. Tipo: girassol - 1 colher sobremesa / linhaça - 1 colher sopa / castanha do Pará - 1 unidade.
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Conceição Trucom9 de março de 2009 
Como descartar pilhas e óleo de cozinha
Por Conceição Trucom (*)
Agora já temos onde levar pilhas, baterias, eletrônicos e óleo de cozinha para reciclar.
É isso mesmo! A partir de agora as Agências do Banco Real e as lojas do Pão de Açúcar estão com programa de reciclagem.
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
53 Dicas para economizar energia e cuidar do planeta
Por Conceição Trucom (*)
Mude o Mundo *
1. Tampe suas panelas enquanto cozinha
Parece obvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar.
Conceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
Dica para tratar Dengue com Sabugueiro
Resolvi mandar essa mensagem porque sei que o Doce Limão presta um serviço importante de compartilhar informações da medicina natural e preventiva. Há uns 10 anos atrás, minha família e eu morávamos no interior da Bahia e o meu esposo contraiu a dengue. Naquela época nem conhecíamos a dengue, seus sintomas e implicações na saúde. Achávamos que ele estava com um resfriado forte, porque foi mais de uma semana de cama; com febre e muitas dores no corpo, todo avermelhado.
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009 
