Contrariedade, essa inevitável frustração
Angela Tessicini *
Contrariedades fazem parte da vida. Nesses momentos, o desafio é procurar colocar o pé no chão e compreender o que realmente podemos mudar.
Sejamos francos: quem é que gosta de sair perdendo? Ninguém. O fato é que vez ou outra isso fatalmente acontece. O cargo que você tanto esperou e não veio, o relacionamento que terminou, a viagem que teve de ser desmarcada de última hora. A vida é feita de altos e baixos e, para viver em equilíbrio, é fundamental aprender a lidar com as frustrações.
Leia Mais
Conceição Trucom14 de dezembro de 2010 
Transformando os Sentimentos
Conceição Trucom*
Continuação do texto Os Sentimentos e as Emoções
Os passos amorosos da transformação
O primeiro passo ao lidar com os sentimentos desagradáveis é reconhecer cada sentimento no instante em que ele surge. O meio para isso é a plena consciência.
Leia MaisConceição Trucom8 de agosto de 2010 
Alimentação Desintoxicante e as Emoções
Conceição Trucom *
Sabemos que o elemento água está diretamente ligado às emoções.
Assim como não devemos bloquear o curso de um rio, não devemos bloquear nossas emoções, mas sim fazer com que elas fluam harmoniosamente para algum lugar seguro, pacífico. Algum lugar que possa ser transformadas em um sentir verdadeiro: um sentimento.
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Os Sentimentos e as Emoções
Conceição Trucom *
É comum a idéia de que, quando a mente humana entra em ação, em primeiro lugar se formou o pensamento. Mas, numa camada mais profunda do que aquela que em que se forma o pensamento, surge o sentimento, que gera o pensamento.
Leia MaisConceição Trucom1 de março de 2009