Vídeo: Wrap de Manga
Malu Paes Leme *
Em inglês wrap nada mais é que um sanduba 'embrulhado', originalmente no pão sírio. Mas, existe a versão crudivorista onde no lugar do pão usamos folhas para envolver recheios maravilhosos!
A Malu já fez este wrap para mim, quando estive no Rio, hospedada em sua casa, que fica no Jardim Botânico, no suvaco do Cristo Redentor.
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Conceição Trucom4 de dezembro de 2011 
Receitas e Vitaminas com Banana e Manga
Malu Paes Leme *
Estas são receitas típicas da prática do Frugivorismo, onde predominam as frutas e verduras na alimentação diária.
Leia MaisConceição Trucom6 de dezembro de 2010 
Arroz com feijão do Frugivorismo
Vamos falar um pouco da transição de uma alimentação tradicional para uma alimentação realmente natural?
No começo desse estilo de vida, o carro-chefe para nos manter mais saciados comendo menores quantidades de frutas são: a Banana e a Manga.
Leia MaisConceição Trucom6 de dezembro de 2010 
Receitas da Malu
Malu Paes Leme *
Sopa de Manga Palmer
Ingredientes: 2 mangas palmer grandes e bem maduras + 2 pêssegos nacionais bem maduros + 2 folhinhas de manjericão frescas.
Leia MaisConceição Trucom23 de novembro de 2010 
Hidropônicos ou Orgânicos? Parte 2
Por Malu Paes Leme
Bem, depois da reflexão básica feita na Parte 1, vamos ao mais interessante: saber mais sobre os produtos da cultura orgânica. Desta forma, ficará mais fácil de entender a diferença gritante entre hidroponia x cultivo orgânico.
Leia MaisConceição Trucom23 de novembro de 2010 
Hidropônicos ou Orgânicos? Parte-1
Malu Paes Leme*
Para você enteder qual é a grande diferença entre alimentos orgânicos e hidropônicos, vamos às suas definições. Avalie, reflita, use seu bom senso e faça a melhor escolha para sua saúde.
Leia MaisConceição Trucom23 de novembro de 2010