Mente e Cérebro Poderosos – Revista Dia Melhor
Por Carla Ferreira - Revista Dia Melhor
São Paulo e ABC
1) Algumas pessoas esquecem com facilidade suas atividades ao longo do dia. Por que isso acontece? Quais exercícios ou alimentos ajudam a reduzir esse tipo de esquecimento?
Leia Mais Conceição Trucom2 de fevereiro de 2011Praticar exercícios faz bem ao cérebro
Globo Repórter - dez 2008
O exercício favorece o nascimento de neurônios: assim ensina o Paul Dennison em seu livro Brain Gym, dedicado às crianças com dificuldades de aprendizado.
A Neurocientista Suzana Herculano-Houzel vai ajudar você a entender melhor como o cérebro comanda a nossa vida, nossas emoções e atitudes.
Leia Mais Conceição Trucom8 de janeiro de 2011Cochilo estimula aprendizagem
Por Agência FAPESP em 22/2/2010
Espanhóis, mexicanos e habitantes de diversos outros países costumam tirar uma boa “siesta” logo após o almoço. Mas o hábito não ajuda apenas a descansar e a fugir do calor do meio do dia. Cochilar também estimula a aprendizagem, segundo indica um novo estudo.
Leia Mais Conceição Trucom24 de fevereiro de 2010O sono – lembre de rebobinar seu cérebro
Conceição Trucom*
Anda meio na moda falar de sono, mas no inverno esta é a grande pedida mesmo. Inverno, lembra hibernar, ficar quietinho esperando o frio lá fora passar. Sei que somos tropicais e as estações nem sempre são tão marcantes mas, nossos dias estão mais curtos, as noites mais longas...
Leia Mais Conceição Trucom26 de março de 2009TRH pode acelerar retraimento de áreas cerebrais
Conceição trucom *
Muitas mulheres quando chegam aos 45-50 anos, são aconselhadas por seus médicos a praticarem a Terapia da Reposição Hormonal (TRH) para reduzir os sintomas desagradáveis da MENOPAUSA tais como: ondas de calor (fogachos), insônia, sudorese, palpitações, infecções urinárias, mudanças de humor, fragilização óssea (osteopenia) que leva à osteoporose, dor no ato sexual, entre outros.
Leia Mais Conceição Trucom16 de março de 2009Reduzir calorias para melhorar a memória
Conceição Trucom *
Um estudo feito por um grupo de cientistas da Universidade de Münster, na Alemanha, verificou que uma dieta com menos calorias resultou na melhoria da memória. A pesquisa será publicada esta semana no site e em breve na edição impressa da revista Proceedings of the National Academy of Sciences.
Leia Mais Conceição Trucom25 de fevereiro de 2009