nutrição

O Inverno na Medicina Chinesa

Rodrigo Silveira*

Dia 21.06 inicia a estação do inverno. E, para os sábios chineses cada estação do ano tem profunda influência sobre nosso metabolismo, nossas emoções e forma de pensar. 

Somos regidos por ciclos, alguns muito rápidos (como a respiração), alguns curtos (dias e noites), os médios (semanas) e os mais longos (meses, estações, anos, etc).

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Foto de perfilConceição Trucom17 de junho de 2011

Alimentos e Doenças – Revista da Universidade de Brasília

Maria Scodeler

Jornalista: Na sua opinião, os alimentos certos e uma dieta diferenciada podem curar doenças ou apenas prevenir?

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Foto de perfilConceição Trucom19 de maio de 2011

Concurso “Crianças BEM Nutridas”

Conceição Trucom*

Confira abaixo as 5 receitas vencedoras **

Segundo pesquisas realizadas pelo Ministério da Saúde, o padrão de alimentação das crianças brasileiras é desfavorável: a alimentação é introduzida precocemente; é monótona; o uso da mamadeira é muito frequente, mesmo entre as crianças amamentadas; os alimentos complementares não suprem as necessidades nutricionais (principalmente ferro e outros minerais) e,  para as famílias de baixa renda (<2 salários), não suprem também as necessidades de vitamina A.

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Foto de perfilConceição Trucom14 de dezembro de 2010

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