Semente de Chia?
Conceição Trucom *
A semente de chia está sendo anunciada como uma das sementes mais poderosas já estudadas. Mas, você conhece a semente mais poderosa de todas? Na verdade não existe qualquer alimento que, isoladamente, seja o mais poderoso do mundo.
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Conceição Trucom5 de janeiro de 2012 
Cirurgião Cardíaco admite enorme erro!
Dr. Dwight C. Lundell, MD *
Nós, os médicos, com todos os nossos treinamentos, conhecimento e autoridade, muitas vezes adquirimos um ego bastante grande, que tende a tornar difícil admitir quando estamos errados. Então, aqui está: admito estar errado.
Leia MaisConceição Trucom3 de julho de 2011 
Linhaça na Nutrição Vegetariana
Conceição Trucom Os vegetarianos que vivem em países desenvolvidos gozam de boa saúde, têm baixos índices de câncer e de …Leia Mais
Conceição Trucom28 de abril de 2010 
Conhecendo as Gorduras Nutricionais
Conceção Trucom*
Fonte de ácidos graxos, as gorduras também conhecidas como lipídios, são uma parte importante de uma nutrição balanceada. Uma vez bem selecionados os alimentos que contém as melhores fontes de gorduras de qualidade (as ditas nutricionais) para a construção de um organismo saudável, estaremos nutridos com uma forma concentrada, potencializada de energia. Além disso, as gorduras e seus ácidos graxos cumprem uma série de funções metabólicas de extrema importância, que são:
Perguntas sobre a Linhaça I
Conceição Trucom*
Qual a diferença entre a linhaça marrom e a dourada?
Como todo vegetal, existem muitas variedades de uma mesma família. Entre a linhaça marrom e a dourada podem existir muitos tons, mas a diferença entre elas é muito pequena quando falamos de teor de ômega-3, que é o quesito onde elas foram mais analisadas e comparadas.
Leia MaisConceição Trucom24 de fevereiro de 2009