receitas

Aromaterapia: como tratar Herpes

Conceição Trucom *

Avisos Importantíssimos:

1) Somente para Uso Externo. Não pode ser usado para os casos de herpes nos olhos.

2) Todos os óleos essenciais (OEs) desta receita devem ser puros e resultantes da extração de diferentes partes das plantas. Não use essências, pois apesar delas apresentarem aroma semelhante ao dos óleos essenciais, elas são produtos sintéticos, portanto, sem propriedades terapêuticas.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Leite de coco e Rejuvelac de Linhaça

Conceição Trucom *

Acordei criativa. Cheguei na cozinha e: vou fazer um suco fresco, saboroso, beeeeem desintoxicante e diferente.

Eureka! Não é que ficou super gostoso!?

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Mingau de Linhaça

Conceição Trucom *

Mais uma receita da alimentação crua e viva. Mingau lembra refeição matinal: começar o dia. Este é Delicioso! Faz a manhã começar com cara de superação, pois depois deste mingau ninguém vai querer comer sabotagens, tipo pão com manteiga, ovo mexido, etc.

E mais: super fácil de preparar.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Docinhos de festa sem açúcar

Conceição Trucom *

Muitos pais acreditam que as famosas barrinhas de cereais, fartas em super mercados e cantinas de escolas, são uma opção de lanche saudável.

O problema é que elas são produzidas, industrialmente, ou seja com aditivos, aromas e corantes artificiais além de:

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Leite prático de soja

Programa da IONE - TV Gazeta 23.10.08

1) Kinako ou Farinha integral de Soja

Ingrediente: 1 kg de grão de soja escolhidos.

Preparo dos grãos: antes de torrar o feijão de soja o CHOQUE TÉRMICO será fundamental para inativação das lipoxigenases, compostos causadores de sabor indesejável, semelhante ao de feijão cru. Para cada 2 xícara (chá) de grãos de soja pré-escolhidos e sem lavar use 4 xícaras (chá) de água fervente.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

Requeijão de Soja

Conceição Trucom *

Esta é uma receita super prática e nutritiva, preparada a partir da farinha integral de soja. Prática porque leva cerca de 15 minutos para ficar pronta. Nutritiva porque... bem, dá uma conferida nos ingredientes.

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Foto de perfilConceição Trucom28 de janeiro de 2009

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