O Bom Humor – EmTreVista
Entrevista a Conceição Trucom*
Jornalista: O que caracteriza o bom humor?
Conceição Trucom: O bom humor é uma qualidade 100% espiritual. Ele vem da alma e se manifesta pela criatividade, flexibilidade e adaptabilidade. Ele ri das prisões, da rigidez e dá espaço para sairmos destas estruturas que nos cegam e muitas vezes fazem sofrer. O bom humor nos permite enxergar saídas, soluções e respirar oxigênio novo para crescer. A Terapia do Riso nos coloca diante da prática e ampliação da INSPIRAÇÃO: de oxigênio, vida, energia...
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Conceição Trucom23 de outubro de 2009 
Ações Pró-Saúde
Conceiçõ Trucom*
Aaron Antonovsky divulgou em 1979 o modelo que valoriza os fatores que geram saúde: a salutogênese. Este modelo se opõe ao modelo biomédico da patogênese, que foca as causas das doenças. Segundo Antonovsky, e as medicinas milenares como Ayurvédica e Tradicional Chinesa, quando potencializamos as forças que aumetam a saúde e se opõem ao estímulo causador de doenças, torna-se possível evitar, em muitas situações, doenças, acidentes, perdas e sofrimentos.
Leia MaisConceição Trucom2 de julho de 2009 
Em crise? Por que não uma risada?
Conceição Trucom*
Turbulência econômica aumenta busca por terapia do riso, que chega a curar depressão
Jennifer Brown
THE DENVER POST
Sabrina Hattar e cerca de 100 outras pessoas cruzaram as pernas, dançaram na ponta dos pés e sorriram muito. Depois bateram palmas cantando: "Ha, ha, ha". Era o fim do exercício do riso número 2, que dava vontade até de urinar.
Leia MaisConceição Trucom13 de abril de 2009 
Cérebro feminino e masculino
Clique sobre as imagens para ver em detalhe:
Leia MaisConceição Trucom9 de março de 2009 
Como praticar a Terapia do Riso
Conceiçõ Trucom*
Existem muitas formas de praticar o lúdico, o riso, a brincadeira, o bom-humor. Aliás, quanto mais se pratica, mais criativos ficamos e novas formas de se divertir com a vida surgem.
Os benefícios não param de ser estudados e relatados. Hoje, profissionais de todas as áreas da ciência e do conhecimento chegam a um consenso, embora a partir de diferentes expressões: rir é o melhor remédio. É a mais alquímica das bioquímicas. Como num texto que escrevi: rir e a droga do século. Qual século? Todos...
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009 
Afetividade e Humor
Conceição Trucom *
É incontestável que o afeto desempenha um papel essencial no funcionamento da inteligência. Sem afeto não haveria interesse, nem necessidade, nem motivação; e conseqüentemente, perguntas ou problemas nunca seriam colocados e não haveria inteligência. A afetividade é uma condição necessária na constituição da inteligência, mas, na minha opinião, não é suficiente - Jean Piaget.
Leia MaisConceição Trucom20 de fevereiro de 2009