TRH pode acelerar retraimento de áreas cerebrais
Conceição trucom *
Muitas mulheres quando chegam aos 45-50 anos, são aconselhadas por seus médicos a praticarem a Terapia da Reposição Hormonal (TRH) para reduzir os sintomas desagradáveis da MENOPAUSA tais como: ondas de calor (fogachos), insônia, sudorese, palpitações, infecções urinárias, mudanças de humor, fragilização óssea (osteopenia) que leva à osteoporose, dor no ato sexual, entre outros.
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Conceição Trucom16 de março de 2009 
Terapias Holísticas e a Menopausa
Conceição Trucom *
Texto extraído, resumido e adaptado do livro Vença a Menopausa sem TRH - Maryon Stewart - Editora Paulias
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009 
Vença a Menopausa sem TRH
Ana Ban *
Mudanças de hábitos podem ser ferramentas poderosas para reduzir os desconfortos causados pelo fim da produção hormonal. Com alimentação adequada, prática de exercícios e o uso de técnicas de relaxamento é possível sim minimizar (em alguns casos zerar) os desconfortos provocados pela chegada da menopausa.
Leia MaisConceição Trucom25 de fevereiro de 2009