Conceição Trucom
Você é ansioso?
O conselho número 1 para combater a ansiedade, a mola propulsora do estresse, é praticar um exercício de autoconhecimento.
Você topa? Então faça este teste extraído de uma edição especial da Revista Saúde é Vital da editora Abril – número 43.
Este texto faz parte do livro Mente e Cérebro Poderosos – Conceição Trucom – editora Pensamento-Cultrix – 2010. Atualmente em sua quarta edição (jul.2012)
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