Em plena era da comunicação, com tantos profissionais escrevendo sobre saúde, alimentação e qualidade de vida; é fato que existe muita neurose no ar.

Alimentação natural e saúde não deveria ser motivo de tanto esforço e obsessão, mas simplesmente algo praticado com naturalidade e alegria.

Adorei este texto do Centro de Apoio ao Pequeno Agricultor, mantra que aprendemos no meu novo livro De BEM com a Natureza:

Nossas decisões cotidianas afetam a nossa qualidade de vida, sociedade, economia e a natureza. Ser um consumidor responsável é buscar alternativas, ajudando a construir opções de produção, comercialização e consumo sustentável e responsável.

Muitos me perguntam: por quanto tempo deverei tomar os sucos desintoxicantes ou devo praticar tal hábito saudável?

Penso que a pergunta correta seria: porque ainda insisto em tratar mal meu corpo e vida, e não sinto uma vontade simples, entusiasmada, de estar integrada com as ofertas da natureza? 

Boa leitura e prática!