Os 5 sistemas excretores - A PELE - Parte 5
A PELE é o maior órgão do ser humano, com cerca de 2,5 m2. Ela nos contém, exala nosso aroma, é a nossa fronteira do outro, do mundo que nos cerca.
Sua importância vital começa pelo controle térmico e a capacidade, impressionante, de detectar TUDO que acontece a nossa volta. É como se cada célula da pele tivesse olhos, ouvidos, nariz, pulmões, coração, rins, língua... inteligência. Sua capacidade de registrar impressões e impulsos, os mais diversos, se deve ao fato de estar estreitamente ligada ao sistema nervoso central.
Quando corretamente estimulada, a PELE é capaz de desencadear a produção de substâncias extremamente saudáveis e curativas, como é o caso da vitamina D que cuida dos ossos e previne câncer; e da serotonina, um neurotransmissor associado à qualidade do sono, humor e memória.
Exatamente, a PELE tem muito que ver com a qualidade dos ossos, sono, memória e humor!
Mas para ela cumprir muito bem todos estes papéis, é fundamental deixá-la respirar! Então, este é o nosso convite, primaveril, de setembro!
Conceição Trucom
Coleção todos os 7 livros de bolso
Dobradinha 2 : Limão + Linhaça 
Dobradinha 3: Linhaça + Gergelim 
