Crianças & Alimentação Saudável

A Revista Especial Kids de maio está plena de textos sobre como implementar uma alimentação saudável com os baixinhos. Tarefa árdua? Mas saiba que alimentação e afeto acontecem exatamente juntos.

Assim, em paralelo a este desafio, ocorre o amadurecimento de muitas questões existenciais como saúde afetiva e psicológica, além da conquista de Seres Integrais e Plenos.

A certeza é: somos todos mestres e aprendizes. E não se trata somente de alimentação, mas da oportunidade de usarmos este desafio real e cotidiano, para crescerem todos juntos, em todos os sentidos.

Lembrando que nossa orientação alimentar é direcionada aos baixinhos, e altinhos por tabela, onde a alimentação natural crua e viva é o foco. Aqui, passam longe o açúcar, refinados, industrializados, cozidos ou derivados de origem animal.

Lhe desejo uma leitura divertida e muito gostosa!

Conceição Trucom & Cia

Você pode acessar esta revista direto no site

Como alimentar as crianças?
Como pais e sociedade, queremos tudo o que há de melhor para esses seres - é claro que queremos -, por isso, sempre existe um desejo consciente de colocar em prática padrões alimentares ideais, no mínimo, para ter a certeza que fizemos a nossa parte. Leia mais

O tamanho das Porções
Algumas crianças simplesmente não sabem a hora de parar. A afirmação pode ser mais verdadeira do que você imagina, pelo menos no que diz respeito aos alimentos. Leia mais

Como fazer as crianças provarem novos alimentos?
Imagine a cena: "Então, crianças, vocês vão querer hortaliças picadinhas com um molho gostoso ou batata frita com ketchup?" As crianças em geral comem menos de duas porções de frutas e hortaliças/dia, mas os especialistas recomendam cinco porções diárias. Leia mais

Olívia é crudívora desde que nasceu
Fazem 7 anos que minha alimentação mudou muito e uma das coisas que mais modificou foi a combinação de alimentos, hoje já bem difundida pelas principais escolas de alimenação viva no Brasil. Leia mais

Vídeo - Horta na cidade
Vídeo - Fruteiras em Flor (pps)
Dois vídeos para assistir junto com a criançada, encantá-las, deixá-las boquiabertas. Quanto maior a conexão com a natureza mais fácil a alimentação saudável acontecer. Clique sobre cada vídeo para assistir.

Obesidade infantil
Segundo a Sociedade de Pediatria de S ão Paulo, a obesidade já atinge 10% das crianças e 20% dos adolescentes brasileiros. Ela está presente em todas as classes sociais e já se tornou um problema de saúde pública. Leia mais

Os 5 Rs do Consumo Sustentável em Ação
Leia este texto e ao final dele acesse os 6 volumes sobre educação ambiental: orgânicos, papel, plástico, vidro, metal... Uma iniciativa da 5Elementos. Saiba mais

Sites indicados do mês
www.comidaecologica.com.br
www.discoverynaescola.com