|
BOLETIM DOCE LIMÃO
JANEIRO 2024
COMECE O ANO
MANDANDO UMA MENSAGEM DE AMOR
PARA O SEU CORPO
Olá, Visitante!
Janeiro é sempre um mês de férias, muito sol e a sensação de que passamos do ponto nas orgias de Natal e Ano Novo.
Então, que tal um jejum basicão e uns chás para dar um aviso de AMOR ao nosso metabolismo e sistema digestivo?
Os chás e suchás, além de promoverem uma hidratação mais saborosa e divertida, certamente irão te ajudar em aumentar a eficiência do DETOX via sudorese, rins, fígado, pulmões e intestinos.
O jejum, mesmo aquele básico da MONO DIETA, tipo 3 dias consumindo apenas 1 alimento, por exemplo melancia ou aquele suco verde de salsão, irá provocar uma hidratação poderosa, uma limpeza detox MÁGICA, e ainda por cima um MEGA descanso no Sistema Digestivo.
Vamos saber mais? Confira os artigos desse boletim de janeiro e mãos na massa!
| | |  Assista aqui à segunda aula gratuita dos Primeiros Passos & Transição com a Conceição Trucom. Dia 29/9, terça-feira, às 20h30.
| | |  Conceição Trucom Você sabia que existem muitas ervas que podem trazer benefícios para a sua saúde e bem-estar? Neste post, vou te mostrar as principais propriedades terapêuticas e uma receita de chá para cada uma das seguintes ervas: moringa, urtiga, artemisia, quebra-pedra, trapoeraba, erva-cidreira, mastruz e tanchagem.
| | |  Conceição Trucom * O Bioma Cerrado é considerado o segundo maior do Brasil em extensão, que só perde para a Amazônia em termos de diversidade natural. Ele abrange os estados do: Maranhão, Distrito Federal, Goiás, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais e Tocantins. Além disso, ocupa uma pequena área de outros seis estados. O clima predominante no cerrado é tropical sazonal, com períodos de chuvas e de secas. Já a sua vegetação, é caracterizada por árvores de troncos retorcidos, gramíneas e arbustos. Mas PANC por lá não faltam: são as frutas e frutos, as ervas espontâneas, as gramas e flores... Tudo muito intenso, medicinal, transformador.
| | |  Por WALTER STEENBOCK (*)
Travessia 10: ciclos - em 18.12.2023
Parceria Travessias - Bambual A consciência profunda de que somos Natureza é tão antiga quanto nossa origem humana, assim como ocorre com todas as outras espécies. Com o passar dos séculos, fomos nós, enquanto “humanidade”, assumindo de forma camuflada nossa soberba e perda de identidade, nos achando superiores à toda criação. | | |  O jejum intermitente ajuda a melhorar diversos processos metabólicos do organismo Do VivaBem 01/05/2018 Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, revisaram inúmeros estudos recentes focados nos mecanismos e benefícios do jejum intermitente. Eles descobriram que o método realmente emagrece.
| | |  Conceição Trucom * O limão é uma fruta cítrica porque contém cerca de 5 a 7% de ácido cítrico em seu suco, ou seja, cada 100 gramas de suco fresco e puro de limão contém de 5 a 7 gramas de ácido cítrico e citratos, que são os sais do ácido cítrico.
| | |  Conceição Trucom * Antes de falar de emagrecer, que tal falarmos de DETOX, de mineralização, de probióticos e fibras para reflorestar nossa microbiota, de uma bebida fantástica para a prática de um jejum (oxalá intermitente) e finalmente de uma hidratação de elevado quilate? Pois bem, esta receita é tudo isso e muito mais... Uma verdadeira mamadeira da Mãe Terra, elaborada pelo Doce Limão, bem simples de preparar e finalmente virar um hábito, pelo menos matinal, diário. Vamos aprender e depois levantar da cadeira e prepará-lo?
| | |  | | |
 | | |
 | | |
