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21. Alimentação balanceada & Modulação hormonal

(A Prática)

... da qualidade do sono, portanto das reposições celulares; Rejuvenescimento; A conquista da super saúde através da manutenção diária do equilíbrio hormonal, pois 90% das doenças podem ser explicadas ...

Criado em 02 Fevereiro 2023

22. MICROBIOTA exclusiva dos Pulmões

(Os 5 Sistemas Excretores)

... microrganismos. Além disso, o pulmão microaspira inclusive conteúdo do trato gastrointestinal durante o sono e inala microrganismos de passagem que, ao adentrarem a microbiota pulmonar, permanecem em harmonia ...

Criado em 11 Janeiro 2022

23. Benefícios de cura do ABACATE

(Abacate & frutas)

... (TDAH), autismo, depressão, herpes zoster, distúrbios do sono , pólipos, infecções do trato urinário (UTIs), insônia, hemorroidas, câncer de ovário, câncer uterino, câncer de cólon, síndrome de taquicardia ...

Criado em 05 Janeiro 2022

24. O que saber sobre sementes de papoula

(Consumo Consciente)

... compostos opiáceos.   Nota do tradutor: Os compostos opiáceos ou opióides têm um efeito analgésico (tiram a dor) e um efeito hipnótico (dão sono). Por terem estes dois efeitos estas drogas são também ...

Criado em 16 Junho 2021

25. Melhores frutas para modular a saúde e o peso

(Consumo Consciente)

... sono adequado, também desempenham um papel no controle do peso e na saúde geral. Pitaco Conceição Trucom: aos que se preocupam com a dinâmica do consumo reduzido de carboidratos - LOW CARB - concluo ...

Criado em 11 Abril 2021

26. Cultura indígena e surgimento da mandioca

(Farofa Literária)

... durante o sono, mas, mesmo sem vida, parecia sorrir. Triste com a perda, sua mãe enterrou Maní dentro da sua oca e suas lágrimas umedeciam a terra tal como se estivesse sendo regada. Dias depois, nesse ...

Criado em 10 Abril 2021

27. Óleo essencial do limão: influências no humor, função autônoma, endócrina e imunológica

(Os Conceitos)

...  A noradrenalina é uma substância química orgânica que funciona no cérebro e no organismo como hormônio e neurotransmissor. É uma das substâncias que mais influencia o humor, ansiedade, sono e alimentação ...

Criado em 10 Novembro 2020

28. Nutrição e Imunidade

(Simplesmente Saúde)

... de vitaminas e minerais, junto com um estilo de vida saudável, que inclua um sono reparador, controlar o estresse e a pratica de exercícios adequados, estimula nosso organismo de maneira mais eficaz para ...

Criado em 11 Agosto 2020

29. Déficit de Atenção: que rumo tomar?

(O Conceito)

... psicopedagógicas falhas (vínculos afetivos, estresse, disciplina, autonomia, superproteção, permissividade, mimar) e hábitos não oportunos (diversificação de estímulos, cuidados com o sono, praticar exercício ...

Criado em 06 Agosto 2020

30. Dieta à base de plantas pode prevenir declínio cognitivo

(Consumo Consciente)

... tabagismo, consumo de álcool, atividade física, duração do sono, altura, peso e histórico médico. A linha de base foi definida entre abril de 1993 e dezembro de 1998. Os pesquisadores entrevistaram os ...

Criado em 02 Junho 2020

31. Alimentação Regenerativa da saúde: cérebro e bom humor

(A Prática)

Conceição Trucom e convidados... Como podemos melhorar a sanidade de nosso cérebro, sono e capacidade de fazer boas escolhas? Como melhorar o nosso bom humor, a imunidade e a capacidade de perceber ...

Criado em 22 Novembro 2019

32. Alimentos que amenizam os calorões

(Síndromes do Feminino)

Com a Drª Denise de Carvalho Depois de assistir ao vídeo veja também como preparar os chás do Feminino no rodapé desta apresentação... Ah! A imagem do topo é de uma PANC: a vinagreira. E deste botão ...

Criado em 16 Outubro 2019

33. Podemos, como adultos, gerar novos neurônios?

(O Conceito)

... entre as atividades que diminuem ou prejudicam a produção de novos neurônios no hipocampo pode-se mencionar o estresse, a privação do sono e o envelhecimento. Embora o envelhecimento diminua a taxa de ...

Criado em 05 Março 2019

34. Ervas que ajudam a reduzir a inflamação

(Simplesmente Saúde)

...  Problemas ao fígado Desconforto abdominal Azia Diarreia Gases Problemas de sono Também é possível que remédios à base de ervas interajam com certos medicamentos. Por exemplo, o chá verde ...

Criado em 08 Fevereiro 2019

35. Enzimas: um segredo de saúde e longevidade

(Alim. Crua e Viva)

... manter uma alta produção enzimática digestiva.  Uma grande parte da energia do corpo entra no processo de digestão. Às vezes, muita energia é necessária para a digestão e tendemos a ficar sonolentos ...

Criado em 25 Abril 2018

36. Síndrome do coração partido: a morte por amor

(Textos Conceição Trucom e Colaboradores)

... Durante o dia trata a ansiedade e à noite trata a insônia, ou melhor, a qualidade do sono. Formas de uso: - Durante o dia usar de 1 a 2 gotas num aromatizador pessoal de cerâmica (colar) ou num lenço ...

Criado em 26 Dezembro 2017

37. Receitas da Fitoterapia

(Aula 5 - RECEITAS MIL)

... à noite, antes do sono, se necessário, diariamente até o desaparecimento dos sintomas. A duração é de 10-15 minutos, não devendo ser demorado, para que as toxinas liberadas não retornem ao corpo. Banho ...

Criado em 07 Novembro 2017

38. Iodo no Sal & A crise do iodo - Parte 1

(Aula 3 - A CRISE DO IODO: implicações, reflexões e opções de suplementação)

... HIPOtiroidismo, a tireoide produz menor quantidade de T3+T4 do que deveria e por esse motivo o metabolismo fica desacelerado. Os sintomas são inversos aos anteriores, sono- lência, dificuldade de concentração, ...

Criado em 11 Outubro 2017

39. Como vencer a cândida naturalmente

(Consumo Consciente)

... ou sentimento de esgotamento energético, letargia, sonolência. Glândulas – pouca saliva (secura na boca), bloqueo das glândulas salivares, inchaço dos gânglios linfáticos. Perda de cabelo, escaras ...

Criado em 05 Outubro 2017

40. Refeições noturnas podem causar ganho de peso e prejudicar o metabolismo das gorduras

(O Conceito)

... da perda do sono, sabemos que quando você está privado do sono, fica afetado negativamente o peso e o metabolismo, em parte devido ao consumo alimentar tardio à noite. Mas agora essas premissas iniciais, ...

Criado em 14 Junho 2017