Dr. Gabriel Azzini * e Dr. Vitor Sorrentino **
O leite de vaca e seus derivados foram retirados das recomendações para uma dieta saudável que é feita anualmente pela faculdade de Harvard. Assista aos vídeos e saiba por que o leite e derivados - os laticínios - de origem animal são tão ruins para sua saúde.
Cade o Leite que esta aqui? um livro pioneiro porque bem completo, de minha autoria com edição independente Doce Limão - virtual pela AMAZON e impressa - nos fornece horizontes de como migrar com segurança para o consumo de LEITES & LATICÍNIOS VEGANOS, ou seja, com todos os preparos somente baseado em sementes e complementados com frutas e outros vegetais, idealmente locais, orgânicos, integrais e maduros da estação.
Observar que no quesito queijos, embora as proteínas e gorduras estejam mais moduladas
pela fermentação, os demais contaminantes - hormônios, metais pesados,
etc. - vão ficando mais concentrados e ativos...
(*) Dr. Gabriel Azzini: formado pela Faculdade de Medicina do Estado do Rio de Janeiro, especializado em Ortopedia e pós graduado em Medicina do Esporte, Nutriendocrinologia Funcional e Membro da American Academy of Anti Aging Medicine. Seu site HOMEMSUPERSAUDAVEL
(**) Dr. Vitor Sorrentino: médico gaúcho que carrega em seu DNA a relação com a Cirurgia Plástica. Filho de conceituado Cirurgião Plástico respirou esta Medicina desde cedo e seguiu sua formação especializando-se no Rio de Janeiro. A veia idealista aliada à possibilidade de trabalhar periodicamente em diversos países do mundo fizeram com que seu caminho fosse cruzado com uma Ciência Médica denominada “The Future Medicine” e foi aí que seus ideais foram envolvidos à paixão. Seu SITE
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* Conceição Trucom (Instagram: @conceicaotrucom) é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Planeta), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Planeta).
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br