Regina Volpato entrevistou a Conceição Trucom no programa Mulheres da Gazeta, que foi ao ar em 1/10/2019. 

Conhecer as variedades, saber comprar, deixar amadurecer e conservar foi a abertura do bate-papo. Mas na sequência passamos dicas da Cosmética Natural, apesar de informarmos que o abacate - todas as variedades - pode ser classificado como um Super Alimento, ideal para ser consumidos em todas as idades e momentos especiais da vida.

As receitas que ensinamos foram bem simples, bem caseiras, principalmente a máscara que podemos colocar um azeite de abacate, de oliva, mel ou própolis para fornecer maior nutrição, já que a gordura do abacate ajuda na assimilação dos nutrientes dos demais componentes da receita ou fórmula.

Preparamos 1/2 xícara (chá) de polpa bem amassada (precisa estar bem maduro) e usamos 1 colher (sobremesa) de azeite de abacate (ou de oliva ou de amêndoas ou de uva) + 10 gotas do óleo essencial da lavanda (ou lavandim). Mas peles mais secas e maduras podem usar 1 colher (sopa) de azeite e além da lavanda umas 3 gotas do óleo essencial de gerânio.

Para virar um esfoliante basta acrescentar uma argila (verde, branca, rosa ou lilás ...), começar pelas peles mais delicadas do rosto, colo e mamas. Depois acrescentar um pouco mais de argila e esfoliar pernas, braços, cotovelos, mãos e pés.

Para tratar aquelas pintas brancas ocasionadas pela falta de produção da melamina, indico adicionar uma gota de óleo essencial de Menta Piperita ou Arvensis para cada colherzinha de chá de polpa bem amassada. Misturar bem e aplicar sobre as pintas. Deixar agir pelo tempo mínimo de 5 minutos, ideal uns 15 minutos. Retirar com um algodão úmido e passar um hidratante na sequência. Repita esta operação 1 a 2 vezes/dia.

Sobre a uso do caroço do abacate, sugiro você saiba mais lendo: Caroço do abacate e seus benefícios

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* Conceição Trucom
 é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Alaúde), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Alaúde).

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br