Conceição Trucom*

Tudo depende da sua atitude interna, dos seus sentires e pensares!

Comecemos por uma metáfora, de autor desconhecido, que circulou faz algum tempo pela internet.

Um velho carpinteiro estava pronto para se aposentar. Ele informou ao chefe seu desejo de sair da indústria de construção e passar mais tempo com sua família. Ele ainda disse que sentiria falta do salário, mas realmente queria se aposentar.

A empresa não seria muito afetada pela saída do carpinteiro, mas o chefe estava triste em ver um bom funcionário partindo, e pediu ao carpinteiro para trabalhar em mais um projeto como um favor.

O carpinteiro concordou, mas era nítido perceber que ele não estava entusiasmado com a idéia. Ele atendeu o pedido, porém fazendo um trabalho de segunda qualidade e usando materiais inadequados. Foi uma forma negativa dele terminar sua carreira.

Quando o carpinteiro acabou, o chefe veio fazer a inspeção da casa.

E depois ele deu a chave da casa para o carpinteiro dizendo: "Essa é sua casa. Ela é o meu presente para você".

O carpinteiro ficou muito surpreso. Que pena! Se ele soubesse que ele estava construindo sua própria casa, ele teria feito tudo diferente.

O mesmo acontece conosco. Nós construímos nossa vida, um dia de cada vez, e muitas vezes fazendo menos que o melhor possível na construção.

Depois com surpresa nós descobrimos que nós precisamos viver na casa que nós construímos. Se nós pudéssemos fazer tudo de novo, faríamos tudo diferente. Mas não podemos voltar atrás.
Bem! Você é o carpinteiro do seu corpo físico e da sua vida.

Todo dia você martela pregos, ajusta tábuas e constrói paredes.

Moral da história: A vida é um projeto que você mesmo constrói.

Suas atitudes e escolhas de hoje estão construindo a "casa" que você vai morar amanhã. Construa-a com sabedoria!

E lembre-se: Trabalhe como se você não precisasse do dinheiro. Ame como se você nunca tivesse se magoado antes. Dance como se ninguém estivesse olhando.

Sempre que você for realizar algo, construa antes sua decisão interna: com o que me comprometo?

Então, fazendo uma analogia entre a construção de uma casa sólida com uma vida evolutiva, a saúde do corpo físico é a fundação para uma estrutura viva saudável e integrada.
 

Reconhecer que a saúde do corpo físico é o ponto inicial de qualquer processo evolutivo é uma atitude de muita sabedoria e auto-amor.

A Alimentação Consciente trata com respeito todas as 70 trilhões de células do corpo, que funcionando como numa sociedade harmônica e de compaixão, possibilitam a abertura de todos os canais de evolução física (saúde), psicológica, emocional e mental, caminho único para se alcançar a evolução espiritual.

Ao contrário, na alimentação passional ou destrutiva (sabotadora), onde as sucessivas e continuadas dificuldades nutricionais são geradas, as células vivem em constantes adaptações metabólicas, com carências de nutrientes e micronutrientes, ou excesso de toxinas, culminando em tensões sociais, que ao longo de curto ou longo prazo, eclodirão como doença(s).

Por outro lado, através do entendimento das 7 etapas do discernimento e da boa alimentação, criada pelo Dr. Márcio Bontempo, podemos também entender como, uma vez conquistado um maior nível de consciência, a necessidade da prática de uma alimentação mais consciente passa a ser automática.

As 7 etapas do discernimento e da boa alimentação