Por Peter Kelder

Autor do livro A Fonte da Juventude que relata os segredos seculares dos monges tibetanos para o rejuvenescimento perene. 

O nosso corpo tem sete centros de energia, que podem ser chamados vórtices, ou chacras.

Trata-se de poderosos campos energéticos, invisíveis aos olhos, mas cuja existência é indiscutível. Os sete vórtices controlam as sete glândulas do sistema endócrino, e estas, por sua vez, regulam todas as funções do corpo, inclusive o processo de envelhecimento.

• O primeiro vórtice(denominado chacra da Raiz) situa-se na base da espinha;
• O segundo (o chacra sexual), na região do baixo-ventre, abaixo do umbigo;
• O terceiro (o chacra do plexo solar), acima do umbigo e abaixo do peito;
• O quarto (o chacra cardíaco), no centro do peito;
• O quinto vórtice (o chacra da garganta) fica na base do pescoço;
• O sexto (o chacra do terceiro olho),no centro da testa, entre as sobrancelhas;
• E o sétimo, o vórtice mais elevado (o chacra coronário), localiza-se no alto da cabeça;

Num organismo sadio, todos esses vórtices giram a grande velocidade, fazendo com que a energia vital, flua, subindo pelo sistema endócrino. Mas, se um ou mais desses centros começa a diminuir a velocidade de rotação, o fluxo da energia vital fica inibido ou bloqueado – e disso resulta o envelhecimento ou a doença. Num indivíduo jovem, esses vórtices estendem-se para fora do corpo, mas nos velhos, fracos e doentes, eles mal conseguem atingir a superfície. O modo mais rápido de se recuperar a saúde, vitalidade e juventude é fazer esses centros de energia voltarem a girar normalmente.

Existem cinco exercícios simples para tal finalidade. Qualquer um deles sozinho já é bom, mas os melhores resultados são alcançados quando se praticam juntos. Esses exercícios não são uma ginástica. Os lamas  chamam-lhes  de ‘ritos’.

Os Cinco  Ritos Tibetanos  são a chave para a vitalidade, saúde e juventude, restabelecem o equilíbrio dos sete centros de energia. Vamos saber como praticá-los agora?

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