Com elevado teor de antioxidantes e ômega-3, a beldroega é uma planta hortense semelhante em propriedades e sabor ao espinafre, que é muito apreciada por algumas pessoas, mas é quase desconhecida como verdura - embora apareça espontaneamente em quase todo o país e seu valor alimentar e terapêutico seja muito grande: diurética, emoliente, emenagoga, laxante e antiinflamatória. Saiba mais aqui.

A fruta madura. Perceba que sua polpa é de um branco acizentado, a textura é de um mingau espesso. perceba a profusão de sementes. 

As frutas são colhidas quando ainda de vez. Neste ponto há que se aguardar uns 2-3 dias até que fique bem madura, numa cor cinza meio transparente. 

Um canteiro de tansagem, também chamada de tanchagem ou transagem.

Pode-se usar a raiz, folhas e sementes no preparo dos sucos verdes. Ideal para as síndromes do feminino. Saiba mais aqui. 

Taioba, cujas folhas ficam exuberantes somente na primavera e verão. Diante de temperaturas mais baixas as folhas murcham ou secam, permanescendo somente o rizoma (batata raiz) em hibernação.

Partes usadas: Folhas, flores, talos e rizomas, sempre cozidos para uso interno ou ralados crus para emplastros no edema reumático. Saiba mais aqui.

Excelente no preparo dos sucos verdes (folhas, talos e flores) para tratar todo o sistema digestivo, além de suas propriedades como agente antiinflamatório e diurético.

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Também conhecida como menstruz ou ERVA DE SANTA MARIA, tem aroma e sabor bem marcantes.

Se colocar no suco não exagere pois ficará forte. Com bálsamo e couve dá um suco verde BEM especial para tratar estômago e problemas digestivos.

Cápsulas da erva seca e pulverizada tem sido usada como vermífugo. Saiba mais aqui.

Também conhecida como hortelã-pimenta ou hortelã-menta. Amo todas as mentas, mas esta é a mais forte de todas. Nos sucos não exagere pois ficará estourado no mentol.

Excelente para digestão em todos os níveis, inclusive no emocional, espiritual e mental porque acelera a eficiência das sinapses.

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