Conceição Trucom*
Sobre emagrecer, a toma matinal do suco fresco de 1 limão (da variedade que estiver madura e na safra) em meio copo de água (idealmente morna) + uma pitada de sal mineral é uma das ferramentas mais poderosas para hidratar e mineralizar rapidamente o organismo. Um excelente começo!!!
Mas ainda considero mais interessante os sucos desintoxicantes 3 vezes/dia. O que não impede de tomar esta beberagem acima em jejum, enquanto prepara-se o primeiro suco da manhã...
Peço a leitura na íntegra deste Boletim Janeiro 2009 Desintoxicar & Emagrecer
Como também estes textos:
Emagrecendo com Sucos Desintoxicantes
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Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br
* Conceição Trucom (Instagram: @conceicaotrucom) é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Planeta), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Planeta).
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