Conceição Trucom*

O exercício cerebral do AUTO-ABRAÇO, também conhecido como Ganchos de Cook, é indicado para nos reanimar quando nos sentimos com a energia baixa. Também nos tornar mais inteligentes de uma forma plural, incluso o auto amor, respeito e valorização.

Foi desenvolvido por Wayne Cook, um perito em energia eletromagnética. E são muitos os benefícios:

O primeiro é o de conectar simultaneamente todos os circuitos de energia do corpo, colocar em sistema fechado e, na sequência, estimular a mobilização de qualquer energia bloqueada. Fios soltos e desencapados passam a ter a oportunidade de serem retificados e assim proporcionar sensações e sentimentos de plenitude, de completude.

No exercício 2, de finalização a junção das pontas dos dedos equilibra e conecta os dois hemisférios cerebrais, fortalecendo a energia eletromagnética do corpo, especialmente em ambientes estranhos ou que causam estresse, como aqueles que incluem computadores, luzes fluorescentes, TV ou ar-condicionado.

Esses exercícios aumentam a vitalidade e a autoestima, reduzem a ansiedade e as atitudes negativas e proporcionam um foco mais aguçado para os desafios e conquistas.

Vamos lá!

Saiba mais sobre Os poderes do Cérebro e da Mente 

Um guia prático para a sua saúde mental, emocional e psíquica