Exercícios & Testes

Concordo com o sábio ditado: saber e não fazer é a mesma coisa que não saber.

Dito isto, os exercícios aqui apresentados são para você colocar os conhecimentos na prática. Vivenciar no corpo, fisicalizar, fazer o fio terra de tudo o que magnetiza cada técnica ou programa de exercícios.

Já os testes são para brincar, expandir a consciência, cair a ficha, acompanhar a transformação ou cura.

Vamos lá?