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Moringa da Paz
Conceição Trucom entrevista Gabriel Martins da Moringa da Paz
A Moringa Oleífera é uma árvore nascida nos pés do Himalaia e já está adaptada no Brasil há 30 anos. Mas poucos a conhecem, portanto trata-se de uma PANC: Planta Alimentícia Não Convencional.
Revolucionária para a saúde humana, a Moringa Oleífera (também conhecida como árvore dos milagres) é recomendada pela ONU, UNICEF e OMS (Organização Mundial de Saúde) aos países em desenvolvimento no combate à desnutrição, prevenção e tratamento de doenças.
Estudada cientificamente por diversas instituições, a Moringa Oleífera é chancelada pelo NIH (National Institutes of Health), departamento de saúde dos Estados Unidos, devido às suas características medicinais. São 92 nutrientes, 47 antioxidantes, 36 antiinflamatórios e 19 aminoácidos.
Vamos saber mais?
Alcalinizante, as propriedades da Moringa Oleífera têm ação:
Anticancerígena, Antidiabética, Anti-inflamatória, Antiúlcera, Anti-hipertensiva,
Antioxidante, Antibacteriana, Antifúngica, Antidepressiva, Antiepiléptica.
Agora a receita de uma Granola de sucesso!
A base é o Santo Sarraceno, portanto sem glúten, e bastante low carb
porque rica em frutas oleaginosas.
Também colocamos 02 suplementos naturais.
Vamos conferir?
Mas tem um bônus da Cosmética Natural..
Assista até o final!
Ingredientes: 1 xícara (chá) de sarraceno que deverá ser hidratado em água solarizada por 8 a 12 horas + 1/2 xícara (chá) de aveia integral em flocos graúdos (opcional) + 2 colheres (sopa) das seguintes oleaginosas: girassol + semente de abóbora + gergelim com casca. Para dar um tom leve de doçura 1/4 xícara (chá) de fruta seca picada + 1/2 xícara (chá) de farinha de jatobá + 2 colheres (sopa) de farinha de moringa. Se quiser dar uma saborizada: canela, raspas da casca do limão e baunilha a gosto. Esqueci de falar: usei o suco fresco de 1 limão.
O fruto do jatobá e a sua farinha!
A moringa oleífera em pó
Receita Hidratante corporal: 30 ml mucilagem sarraceno
+ 6 gotas óleo essencial de lavanda (ou lavandim)
+ 1 colher (chá) de óleo de coco (ou babaçu).
Misturar bem e passar no corpo todo, incluso couro cabeludo e cabelos...
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* Conceição Trucom (Instagram: @conceicaotrucom) é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Planeta), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Planeta).
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br
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