Conceição Trucom * 

É muito comum pessoas com 21, 28, 35, 42, 49, 56 anos me escreverem colocando desabafos, tipo: minha vida está sem 'graceza', ando dormindo demais e com pouca vontade de acordar, minha ansiedade está descarrilhada, sinto-me sem significado ou significância. O que posso fazer na minha alimentação para recuperar minhas forças e ânimo? 

Este quadro pode ser diagnosticado como depressivo. E, guardadas as devidas proporções e casos específicos, nestas idades, tais sintomas são esperados e normais. Podendo durar de 3 a 12 meses.

Estas idades são mudanças de ciclos, de setênios, inerentes à vida humana. São engrenagens (gatilhos) da existência que nos cobram paradas, revisões, reflexões, mudanças e transformações. Ninguém foge disso. O que se faz com isso é livre arbítrio. Mas, se não 'acordamos', sempre haverá cobranças redobradas por colheitas.

Aliás, em julho 2011 fiz 56 e em fevereiro 2012 o Doce Limão fará 7 aninhos... E, para complicar, 2012 é um ano com a vibração numerológica do 5, que também CLAMA por mudanças e transformações... Para muitas pessoas vai juntar a fome com a vontade de comer: Tipo Xeque Mate!

Só que dá trabalho crescer. Dá medo ficar sem aquela casca antiga, de ficar vulnerável e sem um futuro previsível.

Você conhece o Momento Lagosta? Bem, para crescer é preciso mudar de casca. Entende?

Pois então, toda vez que a lagosta sofre a pressão para crescer, ela reconhece que precisa trocar de casca. Então ela se recolhe, pois durante o tempo em que ficará sem casca, viverá um período de absoluta vulnerabilidade. Enquanto a nova casca se forma, a que irá proteger seu corpo MAIOR, ela evita águas turbulentas, predadores e situações de estresse. Sabe por que? Ela sabe que não tem opção: ou cresce, ou morre.

Mas nós humanos, quando estamos diante da pressão da vida pelo crescer, ainda que seja a cada 7 anos, vem uma vontade DANADA de se auto-sabotar dizendo: a vida está sem graceza, tô cansada, quero dormir muuuuuuito, etecetera e tal. 

Vêm as resistências, os medos, as ansiedades e; no meio do pânico do desconhecido, vem os desejos por alimentos que intoxicam e dificultam a percepção clara e lúcida do que o universo está pedindo. AUTO SEDAÇÃO!

Sabe o que proponho? O mesmo que a lagosta: MENOS! 

No que você coloca este mantra (MENOS) na sua vida, 24 horas/dia, começa a TRIAGEM e uma nova FORMA de como você realiza CADA COISICA DA SUA VIDA.

Não estou propondo parar de fazer suas coisas, cumprir seus compromissos. Mas mudar a CONSCIÊNCIA de como assumir os NOVOS compromissos, do DESAPEGAR da casca véia e a PERCEPÇÃO de como realiza (seus pensamentos, sentimentos e ações) o seu dia-a-dia.

Dá trabalho? No começo sim, até porque há uma resistência para crescer e ser feliz. Para acordar e deixar de ser vítima de você mesmo. 

Mas os resultados, as sensações de superação, de amar-se, cuidar-se, atentar-se dão muita energia, muita vontade de se superar, de Ser Feliz na Paz. Ressurge uma sensação de estar valendo à pena!

Vamo ridiçotudo? Vamo começar a comer menos e mais saudável? A tomar aquele suquinho desintoxicante todos os santos dias de Deus? O primeiro em jejum, e se der (e quando a gente quer, pode) outros 2 sucos ao longo do dia, principalmente quando os grilinhos da estagnação começam a clamar por doces, frituras e cafezinhos mil.

Segunda questão: mas se estou vivendo um quadro depressivo, vou ter que tomar remédio? Psiquiatra, tarja-negra e conviver com as inerentes olheiras da melancolia e tristeza?

Que barbaridade! Nada que ver! Evite pensar em remédios. Aliás, falando de calmantes e tarjas-negras, é fácil começar. Difícil mesmo é parar. Portanto: não comece!!!

Tem momentos na vida que a DEPRESSÃO FAZ PARTE: Momento Lagosta. Já ouviu falar?

Tipo mudar de setênio, perder um ente querido, filhos que casam, separação, mudanças radicais. 

NESTES CASOS É PROIBIDO TOMAR REMÉDIOS.

Porque são exatamente OPORTUNIDADES MARAVILHOSAS que o universo nos proporciona para crescermos. Nossas RESSURREIÇÕES de nós mesmos!

Esta depressão é para parar, refletir, ir fundo nas dores e cores, se ver pelo avesso, ir até o fundo do poço (como dizem os chineses) e voltar COM FÔLEGO TOTAL.

Na,na,ni,na,naum. Curta esta propulsão que o universo te oferece. E pense que acontecerá várias vezes, pelo menos a cada 7 anos. Se você assumir a tarefa logo acontecerá o renascer. Caso contrário, serão 7 anos de sedação.

Tenha muita gratidão por este momento. Sinta prazer pela benvinda troca de casca, de peles. 

A única coisa que peço: preserve-se. Do quê? De pessoas que te fazem pior, de discussões, de geladeiras e lares intoxicantes, de exageros, de expectativas falsas.

E, riamultodituduiço. 

Leia e pratique: Sitocol ® - Risus Atívus

Meditação do Coração

Vitamina da Lua