Conceição Trucom *

Uma importante homenagem à linhaça e ao seu óleo riquíssimo em ômega-3 que confere ao seu consumo e uso, forte ação antiinflamatória.

Atenção: Todos os óleos essenciais (OEs) das receitas a seguir devem ser naturais e puros, pois somente desta forma serão terapêuticos. Não use essências, pois apesar delas apresentarem aroma semelhante ao dos óleos essenciais, elas são produtos sintéticos, portanto, sem propriedades terapêuticas e com forte potencial para causar alergias.

ÓLEO REGENERADOR CELULAR E BACTERICIDA (tampa rosa)

 

Ingredientes: 30 ml de óleo de linhaça prensado a frio (anti-inflamatório) + 15 ml de óleo de babaçu ou coco (ajuda na rápida penetração dos ativos) + 15 ml de óleo de girassol (emoliente e umectante) + 2,5 ml de óleo de copaíba (conservante e FPS 8) + 26 gotas de óleo essencial (OE) de tea-tree (bactericida e regenerador celular) + 14 gotas de óleo essencial (OE) de lavanda (relaxante e regenerador celular).

Preparo: misture todos os ingredientes e coloque num frasco escuro com tampa.

Função: também conhecido como "doril nas rugas" esta fórmula ativa a circulação periférica e acelera a eliminação de toxinas via pele. Acorda, relaxa e harmoniza. Trata problemas de pele em geral equilibrando sua oleosidade (peles secas ou oleosas e acneicas), aliviando sinais de envelhecimento, curando desarmonias como pintas vermelhas (pré-câncer) e problemas circulatórios. Um excelente bactericida, previne e trata históricos de candidíase (feminina e masculina). Trata a pele da barriga de gestantes prevenindo estrias e alergias. Trata peles oleosas e acneicas. Trata problemas leves de psoríase e rosáceas. Previne e trata problema de hemorroida.

Forma de uso: aplique no rosto e pescoço com massagens suaves e delicadas, para aumentar a circulação, portanto ativar a desintoxicação e desinflamação. Deixe permanecer sobre a pele. Ideal aplicar pela manhã após o banho e à noite antes de deitar. Ao tratar candidíase ou hemorroidas, aplique 5 a 7 gotas no local logo após perfeita assepsia. Quando preventiva 1-2 vezes/dia. Quando curativa 3 ou mais vezes/dia.

TÔNICO CAPILAR

Receita extraída do AMO ABACATE – Conceição Trucom – editora Doce Limão.

Função: os óleos vegetais têm ação de ativar a circulação periférica, função bactericida e antiinflamatória, além de facilitar a penetração dos óleos essenciais, os quais, em composição sinergética, ativam o crescimento de fios saudáveis, inclusive favorecendo a pigmentação original. As ações bactericida, fungicida e antiinflamatória estão indicadas para distúrbios infecciosos do couro cabeludo. que vão desde a caspa até queda excessiva dos fios. Em caso de queda, que pode ser por diversas causas, o tratamento externo será uma ferramenta importante que deverá ser integrado com alimentação desintoxicante (3 sucos/dia) e, dependendo da gravidade, com uma consulta médica. 

Ingredientes: 30 ml de azeite de abacate (antioxidante, emoliente e aumenta oxigenação) + 30 ml óleo de linhaça (anti-inflamatório) + 12 gotas de óleo essencial de limão (ativar a circulação periférica) + 12 gotas de óleo essencial de cedro (fortalecer bulbos capilares) + 24 gotas óleo essencial de alecrim (ativar a circulação periférica) + 24 gotas óleo essencial de ylang-ylang (fortalecer, repigmentar e dar brilho aos fios).

Preparo: misture todos os ingredientes e coloque num frasco escuro com tampa aplicadora.

Forma de uso: aplique em todo o couro cabeludo com massagem vigorosa e movimentos circulares por cerca de 10 minutos. Coloque uma touca e deixe agir por cerca de 20-30 minutos. Lave a cabeça com xampu neutro e enxague com água acidificada com gotas de suco fresco de limão.

Dica: normalmente eu deixo no couro cabeludo e só vou lavar no dia seguinte. Neste caso, por conter OE de limão, passo à noite e lavo na manhã seguinte. Observação: caso a pessoa tenha problemas de insônia, o ideal será aplicar o produto pela manhã e lavar 30 minutos depois, pois o óleo essencial de alecrim pode despertar, adiando assim o sono.

Tratamento: na primeira semana realizar esta aplicação todos os dias à noite e lavar pela manhã. Nas 3 semanas seguintes esta aplicação deverá ser feita em dias alternados (dia sim, dia não). Verificada a redução na queda, passar a aplicar este tratamento 1 vez por semana, a título de manutenção.

Observações importantes: caso a pessoa tenha problemas de insônia, o ideal será aplicar o produto pela manhã e lavar 30 minutos depois, pois o óleo essencial de alecrim pode despertar, adiando assim o sono. Por esta receita conter óleo essencial de alecrim, ela NÃO é indicada para quem está grávida, tem pressão alta ou histórico de epilepsia. 

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Leia mais em: Aromaterapia - Óleo Antiestresse e Ansiedade  

Sucos Desintoxicantes I