Compulsão, compulsão alimentar

Compulsão, compulsão alimentar

Conceição Trucom *

A questão é que você deve estar vivendo uma desestrutura emocional e se auto-sabotando.

Só existem 2 caminhos:

1) Providenciar um terapeuta ou psicólogo para lhe ajudar na aproximação amiga, até aqui inglória, do seu lado sombra com o seu lado luz.

2) Mesmo com um profissional lhe assistindo, você precisa ORAR E VIGIAR. Veio a vontade de comer, fale para você mesma HELOOOOOOOO. Cadê minha luz? Quem está no comando?

Assuma:

1) Precisa muito praticar atividade física para produzir mais e mais e mais endorfinas;

2) Tome sucos desintoxicantes (1 a 3/dia), coma alimentos vegetais crus para ALCALINIZAR o mais prontamente seu organismo e tornar esta sua LUZ cada dia mais forte, mais presente.

Você precisa desarmar TODOS os gatilhos do seu lado sombra e só você pode fazer isso.

Confira todos os textos e receitas do site em Alimentação Desintoxicante. Melhor ainda: leia este meu livro na íntegra...

Leia também: Compulsão Alimentar


 

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* Conceição Trucom
 é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Alaúde), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Alaúde).

Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br

 

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