Conceição Trucom *
Peço que você leia estes 2 textos do site sobre a linhaça:
Sobre o consumo das cápsulas, precisam ser sob prescrição médica, pois são um complemento para casos especiais como inflamações crônicas, por exemplo. Mas, as cápsulas NÃO substituem todos os benefícios que proporcionam o consumo da semente in natura. Ou seja: consome-se a semente linhaça diariamente + as cápsulas na posologia indicada pelo médico.
Em caso de não doença crônica ou de medicina preventiva, basta a alimentação saudável e natural, com um ideal de 50% de alimentação crua e viva. Ou seja, não é necessário o consumo das cápsulas, é suficiente as sementes germinadas diariamente, entre elas a linhaça.
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* Conceição Trucom (Instagram: @conceicaotrucom) é química, pesquisadora, palestrante e escritora sobre temas voltados para alimentação natural, bem-estar e qualidade de vida. Possui 10 livros publicados, entre eles O Poder de Cura do Limão (Editora Planeta), com meio milhão de cópias vendidas, Mente e Cérebro Poderosos (Pensamento-Cultrix) e Alimentação Desintoxicante (Editora Planeta).
Reprodução permitida desde que mantida a integridade das informações e citadas a autora e a fonte: www.docelimao.com.br
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